"Jadi kelainan kulit yang timbul tidak boleh disepelekan," ucap Oke yang juga Ketua Cabang Purwokerto Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) ini.
Baca Juga: KWT Dinilai Miliki Peran Penting Sebagai Penyangga Pertanian Sleman
Ia menambahkan, masih rendahnya kepedulian masyarakat akan kesehatan kulit masih menjadi pekerjaan yang sulit, karena mereka mengganggep sepele penyakit kulit.
"Jika gatal cukup digaruk, jika luka, cukup diberi plester saja tanpa dilakukan perawatan luka yang baik," ujar dokter yang berpraktek di RST Wijayakusuma, Apotek Kimia Farma, dan juga di Apotek Fajar Sehat, Purwokerto ini.
Oke menandaskan, sangat penting dilakukan edukasi kepada masyarakat bekesinambungan baik dari promosi kesehatan oleh fasilitas kesehatan terdekat, media cetak maupun elektronik, media sosial dan lain-lain.
Tips Menghindari PKAK
Oke menjelaskan beberapa hal yang penting untuk menjaga kesehatan kulit terutama bagi para petani Indonesia agar terhindar dariPKAK, sehingga terjaga produktivitasnya, berikut tipsnya:
- Mandi 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang mengandung pelembab, hindari penggunaan sabun antiseptik terutama bagi orang yang memiliki kulit yang sensitif dan kering,
- Gunakan pelembab badan segera setelah mandi,
- Gunakan tabir surya spektrum luas dengan SPF minimal 30 PA +++ minimal setengah hingga 1 jam sebelum beraktivitas di luar ruangan terutama pada area yang terpapar matahari. Lakukan pengulangan pemakaian tabir surya 2-3 jam sekali,
- Gunakan pakaian yang menyerap keringat dan longgar, serta menutup area kulit yang lengan dan tungkai agar tidak terpapar sinar matahari secara langsung,
- Gunakan topi yang lebar / caping selama melakukan aktivitas di luar,
- Sebaiknya hindari pajanan langsung dari matahari dengan berteduh,
- Pakai sarung tangan dan sepatu boot untuk perlindungan tangan dan kaki dari risiko terpapar bahan iritan/allergen, maupun infeksi mikroorganisme dan parasit. (now)***
Artikel Terkait
Ini Alasan Kelurahan Cokrodiningratan Mewakili Kota Yogyakarta Maju Lomba Pembangunan Pertanian
Pelatihan IT dan Coding untuk UMKM, Pertanian dan Perikanan di Solo Mendapat Antusiasme Milenial